En esta página, encontrarás información detallada sobre los servicios que ofrecemos en Álvaro Puche Giménez. Nuestro enfoque se centra en proporcionar soluciones personalizadas en el ámbito del ejercicio físico y la salud, adaptadas a las necesidades de cada cliente. Con una sólida formación académica y experiencia profesional, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar y mejorar tu calidad de vida a través del ejercicio adecuado.

Valoración  Funcional 

Valoración Funcional Online: Tu Asesoría Personalizada

Valoración Funcional Online: ¡Comienza tu camino hacia un bienestar total!

En la Valoración Funcional Online, te ofrezco un análisis personalizado y detallado para optimizar tu salud y rendimiento físico. Ya sea que busques mejorar tu condición física, prevenir lesiones o adaptar el ejercicio a tu estado de salud, este servicio te brindará las herramientas y estrategias necesarias para avanzar con seguridad.

¡Empieza ahora mismo!

No pierdas la oportunidad de cuidar tu cuerpo con un enfoque profesional y adaptado a ti. Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia una vida más activa, saludable y plena.

Consultoría en Salud

Nuestra Consultoría en Salud te brinda una evaluación exhaustiva de tu estado físico y hábitos de vida. A través de un análisis detallado, te proporcionaremos recomendaciones personalizadas que incluyen pautas de ejercicio, nutrición y bienestar general. Nuestro objetivo es empoderarte para que tomes decisiones informadas que mejoren tu salud a largo plazo.

La Consultoría en Salud es ideal para quienes desean un cambio real. Nuestro análisis y recomendaciones se basan en tu situación específica, lo que te permite avanzar de forma efectiva y segura hacia un mejor bienestar.

  • Análisis exhaustivo
  • Recomendaciones adaptadas
  • Enfoque integral en salud

Programas de Ejercicio para Mayores

Los Programas de Ejercicio para Mayores están diseñados específicamente para satisfacer las necesidades de las personas de la tercera edad. Estos programas se centran en mejorar la movilidad, fuerza y equilibrio, contribuyendo así a una vida activa y saludable. Cada sesión se adapta a la condición física de los participantes, fomentando un ambiente seguro y motivador.

Los Programas de Ejercicio para Mayores son esenciales para mantener la independencia y calidad de vida. Con un enfoque cuidadoso y adaptado, garantizamos que cada participante se sienta cómodo y motivado para mejorar su salud.

  • Programas adaptados
  • Ambiente seguro
  • Mejora de la calidad de vida

Programa de Entrenamiento Personalizado – Edición Verano

Si este verano quieres sentirte mejor en tu cuerpo, este programa es para ti.

No se trata de cambiarte.
Se trata de reconectar contigo, ganar fuerza, crear hábitos reales y llegar a las vacaciones con ganas de disfrutarte — por dentro y por fuera.

Este programa está diseñado para ayudarte a:

✔️ Mejorar tu forma física
✔️ Establecer rutinas de entrenamiento sostenibles
✔️ Ganar energía, seguridad y salud
✔️ Sentirte bien en tu piel

¿Qué incluye?

  • Plan de entrenamiento personalizado según tu nivel, tus tiempos y tus objetivos

  • Acompañamiento y seguimiento profesional

  • Recursos prácticos para mejorar tus hábitos diarios

  • Y sobre todo: un enfoque real, saludable y sin presiones

Escríbenos a info@alvaropuchegimenez.es para más info.

“Desde que empecé a trabajar con Álvaro, he notado una gran mejora en mi salud y bienestar. Su enfoque personalizado es excepcional.”

Juan Pérez, 35 años

“Mi experiencia con el trabajo de fuerza personalmente ha sido muy gratificante y un gran alivio para las molestias que sentía en la cadera y espalda. Conté con Álvaro como entrenador personal para que me ayudara a mejorar la trocanteritis que padezco y algunas molestias de espalda que sufría desde hace tiempo. Fue todo un acierto.”

Ana, 43 años

“Siempre he hecho mucho deporte y ejercicio cardiovascular, pero sabía que debía complementarlo con el de fuerza, consciente de que es necesario para alargar la calidad de vida. Gracias a ello, me encuentro todavía mejor y he tenido la suerte de tener a Álvaro como entrenador. Han sido fundamental su apoyo y dirección.”

Rodolfo, 60 años